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禾庭HoTing｜spa按摩,精油按摩,台北spa按摩,板橋spa按摩

好像還沒有單純跟大家聊聊天過～
上一篇文章提到創業後的自我探索，這次想跟大家簡單聊聊～

其實我是個完全沒有在經營社群的人，一直都是潛水的那個，朋友常開玩笑說我根本隱居。
自從禾庭誕生，我真的改變很多！至少在這短短一年裡，發的文章數量，比我前20幾年人生加起來的還要多好幾倍！
（雖然還是很不習慣發限時動態^^)

這一年真的是深度自我探索的一年。
我是一個很容易太認真、很難放鬆的人，之前瑪雅老師常提醒我：「藍猴就是不要太較真，要開心地玩耍～」
但這對我來說真的超級無敵難，我常常會不小心過度認真。

所以這一年，我一直在練習放鬆自己，總是在放鬆一點、緊繃一點之間來回徘徊。情緒也是，高高低低，起起伏伏。好像直到最近一兩個月，我才真的比較學會放過自己。

在好多議題上也是，不斷地來回學習，雖然過程中很痛苦，但也因此成長很多！
但這不代表我的內在就已經變成無敵鐵金剛，哈哈哈～就像上一篇提到的，這不代表我不會再陷入黑暗，而是當黑暗出現時，我能誠實地面對自己的喜怒哀樂，並接納所有感受。

我想，這就是有好好善待自己了吧(*^▽^*)

#自我探索 #善待自己 #學會放鬆 #創業心路 #情緒起伏 #自我接納