益適體適能-健身房,高雄健身房,仁武區健身房
健身房
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高雄健身房推薦
One-To-One
Lessons一對一課程
體態評估了解身體關節活動與穩定,先矯正再訓練的模式,InBody 身體組成分析儀測量並持續追蹤,
飲食建議規劃,改善體態及姿勢,健康的增肌減脂,並且不復胖!
另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練!
One-To-One Lessons
Group Lessons團體課程
Group Lessons
01 瑜伽課程通過瑜伽練習,改善生理、心理、情感和精神,達到身體、心靈、精神三者合而為一的目的。
02 DUT肌力提升肌力、肌耐力、抗老化,肌力訓練x核心訓練x心肺訓練,結合了三大元素,使減肥效率達到最高,是目前瘦最快的團體課程。
另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練!
Posture
Measurement到府教學
提供InBody測量、及體態評估檢測,強調先矯正再訓練的模式,
了解身體關節活動度與穩定度狀況、提升心肺能力與肌力、另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練。
Singing Bowl
Healing頌缽音療
透過頌缽音療使大腦深度放鬆的狀態,同時使身體進入放鬆的狀態,加速身體細胞修復及淨化,平衡腦波,消除疲勞。
Singing Bowl Healing
體態評估+肌力訓練
體驗價 $699元 (1小時)
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益適體適能-健身房,高雄健身房,仁武區健身房
2023-11-10
手機0903128733│ 電話0978283906│
公司地址高雄市仁武區京吉六路35號
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服務項目:
一對一教練,運動整復,健身教練,健身房,高雄市一對一教練,高雄市運動整復,高雄市健身教練,高雄市健身房,仁武區一對一教練,仁武區運動整復,仁武區健身教練,仁武區健身房
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